Trong vòng tuần hoàn của thiên nhiên, tiết khí đóng vai trò như những nhịp điệu điều hòa âm dương, định hình quy luật sống của vạn vật. Năm 2025, tiết Hàn Lộ khởi vào ngày 8 tháng 10 dương lịch (tức ngày 7 tháng 8 âm lịch), khi mặt trời đạt tới kinh độ 195°. Từ nguyên ngữ, “Hàn” là giá lạnh, “Lộ” là sương; đây là giai đoạn hơi ấm mùa thu suy giảm, ban mai sương sa nặng hạt, báo hiệu khí dương thoái lui và âm khí dần thắng thế.
Trong văn hiến Đông phương, Hàn Lộ không chỉ là hiện tượng khí tượng, mà còn là một triết lý ứng xử. Người xưa quan niệm: “Xuân sinh, Hạ trưởng, Thu liễm, Đông tàng”. Hàn Lộ chính là lúc thu liễm tinh khí, chuẩn bị cho thời kỳ tàng dưỡng. Thời tiết khô hanh, khí phong táo dễ xâm nhập, do vậy dưỡng sinh giai đoạn này cần “bình tâm, ôn phế, nhuận táo”. Các sách y học cổ truyền khuyên dùng thực phẩm thanh đạm, bổ âm dịch, như lê, mật ong, củ sen; đồng thời hạn chế cay nóng để tránh hao tổn tân dịch.
Ở góc nhìn phong thủy – khí vận, tiết Hàn Lộ còn là thời khắc quan trọng trong chu kỳ “thiên – địa – nhân” giao cảm. Mùa màng vào độ thu hoạch, dân gian tổ chức lễ tạ ơn Thổ công, biểu đạt đạo lý “uống nước nhớ nguồn”. Không gian sống nên được giữ ấm, tránh gió lùa, đồng thời mở cửa đón ánh sáng buổi sớm nhằm điều hòa sinh khí.
Hàn Lộ, vì vậy, là nhịp trầm mặc của thiên nhiên, nhắc con người hướng về sự giản dị, an tĩnh. Trong vòng tuần hoàn bốn mùa, đây chính là khoảnh khắc để mỗi cá nhân điều chỉnh tiết điệu sống, thuận ứng quy luật “thiên hành kiện”, dưỡng sức cho chặng đường mùa đông sắp đến.
Thu đến Hàn Lộ khí dần hàn,
Sương nặng giăng giăng phủ vạn ngàn.
Nguyệt tỏ soi ngời vòm cổ thụ,
Phong lùa se sắt ngõ thôn làn.
Thời nhân liễm dưỡng an tâm tĩnh,
Vạn vật thu tàng giữ mạch an.
Thuận đạo thiên nhiên hoài tĩnh tại,
Đông về dưỡng khí vững cương can.
ViNFS.
