Giấc ngủ – tưởng là điều giản dị nhất, lại là một trong những biểu hiện tinh tế nhất của sự hài hòa giữa thân – tâm – cảnh. Khi con người rối loạn giấc ngủ, đó không chỉ là một triệu chứng y học, mà còn là lời cảnh báo âm thầm từ cơ thể và không gian sống. Trong bối cảnh xã hội hiện đại, nơi nhịp sống quá gấp gáp, những rối loạn này càng trở nên phổ biến và khó kiểm soát bằng các biện pháp thông thường. Ở một chiều sâu khác, phong thủy học — đặc biệt dưới góc nhìn hệ thống của Phong Thủy Sư Việt Nam, do ThS. Trần Đức Minh sáng lập — đã đưa ra một lối tiếp cận đầy triết lý: hồi phục giấc ngủ bắt đầu từ việc hồi phục không gian.